みなさまっっっ！
昨日は
バレンタインデー！！
でしたね。
どのように過ごされたでしょうか？
チョコレート、たくさんもらえましたか？
食べ過ぎてしまって胃の調子が悪い……という方もいるかもしれません。
はたまた全くもらえなかった……と沈んでいる方もいるかもしれません。
そんなみなさまへ、本日のワセマガから、
ささやかながらバレンタインプレゼントを送らせていただきます。
たくさんチョコレートをもらった方（胃の調子が悪い方）にも、
チョコレートをもらえなかった方（気分が暗い方）にも、役立つ情報のプレゼン
トです。
その情報とは……
ペパーミントを摂取すべし！！
ペパーミントは清涼感のあるハーブです。古代ギリシャやローマの時代から食物
や飲料の風味付けに使われてきたとか……。
その清涼感から、眠気防止、リフレッシュ、頭痛緩和などのためにも用いられて
います。そして胃腸への働きをサポートするとして注目されてもいるのです。ハ
ーブティーとして飲んだり、生葉を食べたり、ドライハーブを酢やオリーブオイ
ルに漬けて調味料を作ってみたり、調理方法は調べてみるとたくさんあるようで
す！（モヒートを飲むのもよいかもしれませんね！）
加えて、ペパーミントの香りは気分の落ち込みから抜け出させてくれる作用があ
るそうなのです！
つまり、心身ともにスッキリしたい方にオススメできるハーブだということです
。
注：妊娠中の方や２歳未満のお子様には刺激が強いことがあるので使用を控えた
方がよいようです。
日本では、
「女性が男性にチョコレートを贈るイベント」
として定着しているバレンタインデー。
海外では、「男女問わず、感謝を伝えるイベント」です。
チョコレートに限らず、お花やメッセージカード、ジュエリーなんかを贈ったり
、ディナーを楽しんだりと、日本とはかなり違う印象です。
ワセマガも海外方式に習い、チョコレートとは程遠い贈り物をしてみました(笑)
では、みなさま！
Happy Valentine’s Day ！
筆者 ジャスミン
早稲田大学商学部1年
早稲田大学公認サークル
まっちワークグループ早稲田
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